Tandje Hoger

De lange duurrit is een training waarin over het algemeen op een duurtempo (30+ km/u) getraind wordt. Afhankelijk van de opkomst worden er ook nog wat leuke elementen aan toegevoegd zoals bordjessprints of stukken waaier rijden. Als er tijd en zin voor is, zit er natuurlijk ook een koffiestop bij! (kosten niet vergoed vanuit TH). De afstand zal zo'n 100 km zijn.

De training is open voor iedereen, zolang je op het duurtempo de 100 kilometer vol kan houden. Dit kan ook alleen maar in de wielen, wat het een stuk gemakkelijker maakt en het tempo wordt altijd aangepast als het iemand te snel gaat. Samen uit is samen thuis.

De gpx en precieze invulling wordt van tevoren via whatsapp gedeeld.

Bij vragen, stuur een appje naar de hoofdtrainer (Friso): 0623104991

Je moet ingelogd zijn om alle deelnemers te zien